#15 ビューティホー

高井戸温泉 美しの湯

（世田谷区）

環八道路添いを走っていると現れる「美」の看板が目につくビル。隣にスポーツジム、下にスーパーマーケット。
薄暗い階段を登り、中に入る。券売機でチケットを購入し、脱衣所へ向かう。

おかしい、ロッカーの鍵が閉まらない。「それは中までギュッと押し込むのですよ」隣にいたおじさまサラリーマンが教えてくれた。

中は広々浴槽が3つ、外は露天風呂が3つと蒸し風呂。まずは赤みのかかった温泉の浴槽で10分間の半身浴。いい具合に温まったところでサウナへ。

白木と照明で明るい室内。暗いサウナはじりじりと熱いが、明るいサウナは視覚効果もあってテカテカ熱い。テレビを眺めていたらあっという間に12分。
水風呂は丁度良い17℃。最近自分の中で流行りの水中体位は正座からの膝立ち。
体をよく拭いて、露天のベンチで休む。外は9℃となかなか寒い。秋の終わり、落ちた紅葉が背中に張り付く。

そして蒸し風呂。ドライサウナの真逆、スチームサウナである。とにかく湿度が高く、エアコンで乾燥しがちな冬にぴったり。2019年を汗と水に流す。今年はいったい何回温浴施設に行ったんだろうか。来年は本場フィンランドに行きたいものだ。

2019.12